17 de janeiro de 2015

Cação de Coentrada à Alentejana


Hi Mary e Sophia,

Ainda estou para perceber porque é que as sopas de cação são um prato tão tipicamente alentejano.
Hoje não vamos ensopá-lo vamos apenas servi-lo com este sabor a ervas e esta cor verde de que alguns tanto gostam - cação em molho de coentrada.




Ingredientes:

  • 4 postas de cação
  • 2 cebolas grandes picadas
  • 4 dentes de alho cortados em pedacinhos
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 1 chávena de coentros picados
  • 1 colher de sobremesa de sal
  • 2 colheres de sopa de farinha (ou maisena)
  • 0,5L de água
  • 0,1L de vinagre


Preparação:

  1. Aquecer o azeite e cozinhar nele a cebola e os alhos lentamente;
  2. Aumentar a temperatura do fogão e colocar sobre a cebola as postas do cação temperadas com sal durante 3 minutos;
  3. Polvilhar com os coentros e verter a água previamente aquecida  sobre o cozinhado até levantar fervura;
  4. Retirar cuidadosamente as postas de cação e passar o molho com a picadora (varinha);
  5. Numa tacinha dissolve-se a farinha num pouco do molho e junta-se-lhe o vinagre para juntar de seguida ao molho a fim de o espessar;
  6. O molho regressa ao fogão já incorporado com a mistura preparada anteriormente, mexendo sempre até levantar fervura;
  7. Serve-se em tigelas cada posta de cação com uma dose abundante do molho de coentrada. 
Bom apetite ;)
Mom


2 comentários:

  1. Me ha gustdo mucho la receta pero ya me veis buscando por internet que pescado era el cation, jajajjaj.
    Fantástica
    Muas

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  2. Olá! O cação também se chama tintureira e é um pequeno tubarão (tiburón?). Costumam utilizá-lo? Por aqui gostamos muito. :)
    Bejinhos.

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